Yoga
Bewust trainen met de focus op houding, ademhaling en concentratie. Met yoga-, pilatus-, en balance oefeningen wordt er invulling gegeven aan deze intensieve maar ontspannende les.
![](https://primary.jwwb.nl/public/q/y/j/temp-sbuqfapjgfmrhqxxzlrd/nvtdn7/PHOTO-2021-10-22-12-45-57.jpg?enable-io=true&enable=upscale&crop=1920%2C1920%2Cx0%2Cy0%2Csafe&width=379&height=379)
Bewust trainen met de focus op houding, ademhaling en concentratie. Met yoga-, pilatus-, en balance oefeningen wordt er invulling gegeven aan deze intensieve maar ontspannende les.